为了让老年朋友增长养生知识,养成良好的生活习惯,增强体质,提高生活质量。
6月20日上午,大新村老年学校在大新村家风家训馆举办“养生知识讲座:我们怎样才能长寿"的主题宣传讲座。
参加今天活动的有大新村老年协会会员近两百人。他们精神抖擞,谈笑风生,会场洋溢着欢乐的气氛。
主题宣传活动由大新村老年学校校长洪诗平主持。
大新村老年协会副会长、秘书长洪湖南作“我们怎样才能长寿”的演讲,围绕着“古人为何过百而不衰、生病多是心智问题、治病要先医心、想长寿有四点启示(仁德养心性、导引壮阳气、饮食少而杂、起居睡眠足)”等四方面深入浅出的叙述,结合一些案例,身边人、身边事的生动素材,让老年朋友学到点滴知识,给予老年朋友一些启示。
演讲结束后,老年朋友津津乐道,纷纷表示受益匪浅,欢乐之情溢于言表。