人间四月芳菲尽，最是春光无限好，在这个春日明媚的季节里，为缓解高三学生参加福建省适应性考试后的焦虑，鼓舞学生干劲，提升正能量，为心赋能，我校于４月１２日下午在大操场开展以“青春有梦，赋能前行”为主题的高三大型团体心理拓展活动。本次活动由专职心理健康教育老师洪鹏月带领，4名兼职心理老师协助进行，高三年级主任、全体高三班主任和学生参加了活动。
伴随着激昂的音乐，高三各班学生纷纷来到操场，并按要求排成两列纵队，带着积极的状态迎接着本次活动的开始。洪老师激情地为活动开场致词，并提出对所有高三学子的要求：“遵守规则，听从指挥；积极参与，用心体验；安全第一，比赛第二”。接着，本次活动正式开始。
活动一：爱的鼓励
在洪老师的指挥下，全体同学伸出双手，一起拍出掌声，1、2,1、2、3……掌声整齐响亮，创造了融洽欢乐的氛围，展现了默契最强音。56天的征程，同学们为同伴喝彩，也为自己鼓掌。
活动二：萝卜蹲
伴随着洪老师的口令：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲”，大家从“全体蹲”到“学生蹲”，从“班级蹲”到“个人蹲”，师生共同参与，欢笑声响彻在操场上空。
活动三：传递龙珠
各班排成两个纵队，双脚张开，同学们将“龙珠”从头顶往后传递再由跨下传回。那一刻，人人做好“带头人”，人人都出一份力，为了同一个目标奔跑着、奋斗着。
活动四：鱼跃龙门
全班手拉手围成圆圈站立，组成一道道龙门，“鱼王”带领锦鲤们成功穿越一道道龙门。同学们齐心协力，热情高涨，整个操场欢声连连。
活动五：花开花落
全班围成一个封闭而有力量的圈，听着洪老师的指令“花开”、“花落”、“春去”、“秋来”分别做出相应动作，感受高考路上我们不是独自一人，而是有着温暖而有力量的团体相伴。
活动六：梦想纸飞机
同学们用最舒适的姿势坐在操场上，听着舒缓的音乐，跟随着洪老师的指导语，沐浴着春风，进行冥想放松。最后，同学们将自己的梦想和祝福写在纸上并折成纸飞机，跟着洪老师一起倒数5秒，当数到1的时候，所有人一起放飞纸飞机，让纸飞机带着同学们的梦想飞得更高更远。
鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知！历经一个半小时的团体活动很快就结束了，但活动带来的乐趣、思考却依然留在同学们的心里。希望同学们点燃奋斗的热情，带着美好的青春梦，以一种更积极、更阳光的心态投入到高考最后阶段的复习。
青春无悔！未来可期！祝福三中学子!
