为进一步弘扬传统中医养生知识，提升广大老年人的健康素养与自我保健能力，引导大家树立科学的健康生活理念，增强大家的健康管理意识，5月19日上午，英都镇老年大学、大新村“党建+”邻里中心、大新村新时代文明实践站、大新村老年协会、大新村老年学校在大新村家风家训馆举行健康养生知识讲座。
活动由大新村老年学校校长洪诗平先生主持。
大新村老年协会秘书长洪湖南用通俗易懂的语言深入浅出地从以下几个方面介绍了养生知识。
一、立夏“三增三减”巧养生。
二，养生须重“内外相应"。
三、遇到困难不妨转念一想。
四、饭后养生三步走、立即躺卧不可取。
这次“养生知识"学习活动，会场气氛活跃。既增长知识，又参加了一次乐趣话动。老年朋友们意识到：保护身体健康，延年益寿，应渗透在日常生活之中，平时要注意生活细节，保持健康向上的生活状态，让我们的生活充满阳光。
最后，大新村老年协会会长洪德辉就村环境卫生工作、协助做好民事纠纷工作、老年体育活动中心捐款事宜、老年人体检等工作做了布置及宣传。
大新村老年协会 报道
