为了让学生尽快适应校园生活，营造积极、健康、和谐的校园心理健康教育氛围，进一步加强学生的心理健康教育，提高学生的心理素质，帮助他们更好地面对学习和生活中的挑战。2024年3月6日，南安市英都中学组织各班召开了以“阳光心理，健康人生”为主题的心理健康教育主题班会。
本次心理健康主题班会以主题讨论、PPT讲解、观看视频等方式进行，向同学们呈现了形式多样的心理健康知识，让同学们在活动过程中缓解学习压力。
主题班会上，各班班主任结合本班的具体情况与学生年龄心理特点，针对初中生普遍存在的问题，分别从心理健康的含义、心理健康问题表现、常见心理挑战及应对策略、寻求帮助与支持、保持健康生活习惯途径等方面，进行了详细的讲解，引导学生学会如何了解和健全自己的心理，正确对待生活中遇到的问题与挫折，学会如何缓解学习压力和焦虑，学会融入集体，增强勇气和信心，以及如何与他人交往，如何与父母沟通交流。
新学期，“心”动力。本次主题班会的召开具有重要意义，帮助同学们尽快从假期模式顺利过渡到开学模式，用阳光积极的心态面对新学期的学习生活，培养乐观向上、健康积极的心理品质，让每一个孩子都能快乐学习、健康成长！
（来源：南安市英都中学）
