随着人口老龄化的趋势日益明显,老年人的健康状况日益受到社会各界的关注,老年人的慢性病的预防和治疗尤其重要。为了帮助老年人更好地理解中医养生保健知识,提高生活质量,11月15日,大新村老年协会邀请英都中心卫生院医师团队——洪雪峰主任医师在大新村家风家训馆为老年人作《老年人中医体质辨识与保健》的老年人健康养生知识讲座。
参加今天活动的有英都中心卫生院医师团队、大新村老年协会会员近二百人。
活动由大新村老年协会会长洪德辉主持。
英都中心卫生院洪雪峰主任医师围绕着“平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质”等九种体质状况进行深入浅出地辨识,并针对九种老年人不同体质,正确引导老年人如何调理保健。
洪雪峰主任医师还强调:老年人是我们社会中最值得尊重和关注的群体之一,中医养生保健知识对于老年人来说至关重要,可以帮助他们保持身体健康和心理平衡。
通过讲座,老同志们受益匪浅,大家纷纷表示:要合理膳食,适当运动,注意保暖,起居规律,保持良好的心态,积极参加有益于身心健康的活动,保持精神愉悦,在医生的指导下进行养生保健,更好地了解和运用中医养生保健知识,努力提高自己的生活质量。
(来源于 : 大新村老年协会 洪德辉 报道)